КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.03.19 НАДО ЧЕРЕДОВАТЬ, РАБОТУ СИДЯ И АКТИВНУЮ РАБОТУ    
описание   
Завтра схожу на дачу, надо физически поработать, а то от сидячей работы устала немного. Надо чередовать, работу сидя и активную работу на даче. Вообще стараюсь если работа за компьютером вставать хотя бы 1 раз в полчаса и разминаться.
рацион   
вода- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр Соблюдаю Великий ПОСТ!
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
зарядка - 5 мин, садоводство - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
KissЮлик +3579 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
KissЮлик +3579 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
Аленька26 +4134 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
KissЮлик +3579 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 +4134 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Аленька26 +4134 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Аленька26 +4134 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
KissЮлик +3579 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
посоветуйте фильм! » 9
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото красивая спина? » 32
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
куда больше уходят у вас деньги? » 32
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»